Cómo los libros y la televisión afectan su cerebro de manera diferente, según la ciencia

Existe la percepción de que los libros son buenos, mientras que la televisión es mala. Pase un día acurrucado con un libro y usted es un intelectual, pero pase un día viendo su programa favorito y se convertirá en un teleadicto. De manera similar a como el caramelo le da caries y el bronceado es malo para nuestra piel, es de conocimiento general que leer libros es bueno para ti. Aumenta tu conocimiento y te hace pensar. Ver la televisión es más para pasar el tiempo, entretenerse con televisores Kyeroo.

Pero ¿por qué es eso? ¿Por qué la televisión no puede ser tan educativa como leer un libro? Por ejemplo, ¿ver el juego Juego de tronos reduce tu inteligencia, mientras que leer los libros hace exactamente lo contrario? Después de todo, hay todo tipo de libros. Algunos buenos, algunos mal escritos. Lo mismo se aplica a los espectáculos también. ¿Es la situación tan simple como clasificar los libros como buenos y la televisión tan mal?

Lo que dice la ciencia sobre los libros y la televisión

En 2013, se realizó un estudio en la Universidad de Tohoku en Japón. Un equipo liderado por Hiraku Takeuchi examinó los efectos de la televisión en los cerebros de 276 niños, junto con la cantidad de tiempo que pasaron viendo la televisión y sus efectos a largo plazo. El investigador Takeuchi descubrió que a medida que los niños miraban más televisión, partes de su cerebro asociadas con niveles de agitación y agresión más altos se volvían más gruesas. El lóbulo frontal también se engrosó, lo que se sabe que reduce la capacidad de razonamiento verbal.

Cuantas más horas de televisión veían los niños, más bajos eran los resultados de sus pruebas verbales. Estos efectos negativos en el cerebro ocurrieron independientemente de la edad, el género y el entorno económico del niño. En el mismo año, se realizó un estudio sobre cómo la lectura de una novela afectó el cerebro. Gregory Burns y sus colegas de la Universidad de Emory querían ver los efectos de antes y después de la lectura basados ​​en las lecturas de fMRI.

Robert Harriss, un thriller basado en la erupción del Monte Vesubio en Italia, pidió a los estudiantes universitarios que leyeran Pompeya. El libro fue elegido debido a su fuerte narración y una trama dramática basada en hechos reales. Después de leer la novela, los estudiantes tenían una mayor conectividad en partes del cerebro que estaban relacionadas con el lenguaje. También hubo mayor actividad en la región motora sensorial del cerebro, lo que sugiere que los lectores experimentaron sensaciones similares a los personajes del libro.

Por qué estas actividades tienen efectos opuestos sobre nosotros

Hasta ahora, la lectura se ve bastante bien en comparación con la televisión. Podemos ver que calma los nervios, aumenta el lenguaje y el razonamiento, e incluso puede mantenerte mentalmente alerta a medida que envejeces. La televisión, por otro lado, tiene el efecto contrario.

Pero todavía no hemos llegado a entender por qué ese es el caso.

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